应激障碍的症状是什么？应激障碍怎么治疗？

　　1 应激源：常见的应激源有以下几项：A 严重的生活事件 如惨重的交通事故；亲人的突然死亡；遭受歹徒袭击；被强奸或重大的财产损失。B 重大的自然灾害 如洪水 地震和火灾等的对生命安全的威胁。C 战争场面 如敌对双方短兵相接的白刃战。

　　2 个体易感性：上述应激源的存在无疑是发病的关键所在 但事实上 遭受应激的大多数人并不出现精神障碍。这表明个体的易感性在发病中也起着重要的作用。这种易感性包括：病前个性 躯体状况 年龄等。

　　本病属于应激反应 故在此时体内的一些代偿性的内分泌激素会迅速增加 以缓解应激时出现的消化道出血。由于应激状态下 胃黏膜的血液循环减弱 血液重新分布到脑以及心脏等重要器官 故在这种情况下容易合并消化性溃疡出血 严重病例甚至可有大出血。应引起临床注意。

　　临床表现的初期为“茫然”阶段 以茫然 注意狭窄 意识清晰度下降 定向困难 不能理会外界的刺激为特点；随后 患者可以出现变化多端 形式丰富的症状 包括对周围环境的茫然 激越 愤怒 恐惧性焦虑 抑郁 绝望以及自主神经系统亢奋症状 如心动过速 震颤 出汗 面色潮红等。有时 患者不能回忆应激性事件。这些症状往往在24-48小时后开始减轻 一般持续时间不超过3天。

　　本严重的生活事件 如惨重的交通事故；亲人的突然死亡；遭受歹徒袭击；被强奸或重大的财产损失。重大的自然灾害 如洪水 地震和火灾等的对生命安全的威胁。战争场面 如敌对双方短兵相接的白刃战。等因素造成 故遇到上述情况时应积极给患者进行心理疏导 可避免应激障碍的发生。

　　（DSM-Ⅳ）对急性应激障碍的诊断标准（APA 2000）

　　1 患者曾暴露于某一（精神）创伤性事件 存在一下2项：

　　a患者亲自体验 目睹或遭遇某一或数件涉及真正的或几乎导致死亡或严重的损伤 或者涉及自己或他人躯体完整性遭到威胁的事件。

　　b患者有强烈的害怕 失助或恐惧反应。

　　2 在体验这种令人痛苦事件之时或之后 表现出至少3项以上的下列分离性症状：

　　a麻木 分离或没有情感反应的感觉；

　　b对周围环境的意识能力下降（茫然的状态）；

　　c对事物的不真实感（现实解体）；

　　d身体与思想失去联系感（人格解体）；

　　e不能回忆创伤的重要方面（分离性遗忘）。

　　3 以反复的意象 观念 梦 错觉 闪回发作或这种体验的生动再现感 持续地重新体验到这种创伤事件；或者暴露于创伤事件的提醒物时感到痛苦。

　　4 明显回避能引起创伤回忆的刺激（例如观念 感受 话题 地点 人物）。

　　5 明显的焦虑或警觉性增高症状（例如难以入睡 易惊惹 注意力不集中 过分警觉 过分的惊吓反应 坐立不安）。

　　6 此障碍产生了临床上明显的痛苦烦恼 或在社交 工作或其他重要方面的功能受损 或者影响了患者继续其必要的事业（例如花了不少时间去告诉家人这些创伤体验以获得帮助）。

　　7 此障碍并非由于某种物质（如某种滥用物质或治疗药品）或由于一般躯体情况所致的直接生理性效应 也不能归于短暂性的精神病性障碍 而且也不只是已有的轴Ⅰ或轴Ⅱ障碍的恶化加重。

　　规律饮食 不要暴饮暴食 按时吃饭 饮食宜清淡 少食辛辣 煎炒 油炸 烈酒等不消化和刺激性食物；多食水果 蔬菜和纤维性食物 多饮水。

　　1 避免可乐 油炸食物 垃圾食物 糖 白麦粉制品 洋芋片 腌肉等易刺激身体的食品。

　　2 勿吃垃圾食物 正确的饮食将强化身体 使免疫系统及神经系统状况俱佳。人格障碍饮食：多食绿色蔬菜及新鲜水果 以补充足量的维生素及微量元素 抗精神病大都通过改善病情 而增进食欲 有的病人不知饥饱 一次进食量较多 因此 饮食应定时 定量 按食谱供应。

　　急性应激障碍的处理即心理危机干预。治疗干预的基本原则是及时 就近 简洁。治疗干预的基本方法是心理干预为主 药物治疗为辅。

　　由于本病由强烈的应激性生活事件引起 心理治疗具有重要的意义。首先 是让患者尽快摆脱创伤环境 避免进一步的刺激。在能与患者接触的情况下 建立良好的医患关系 与患者促膝交谈 对患者进行解释性心理治疗和支持性心理治疗可能会取得很好的效果。要帮助患者建立起自我的心理应激应对方式 发挥个人的缓冲作用 避免过大的伤害。

　　在与患者进行心理会谈时 不要避免和患者讨论应激性事件 而要因人而异 与患者会谈交流事件的经过 包括患者的所见所闻和所作所为。这样的讨论将有助于减少有些患者可能存在的对自身感受的消极评价。

　　要告诉患者 人们在遭受天灾人祸之后 亲历了伤痛 失去了亲人朋友 或者目睹了他人的伤亡之后 在身体和心理上都会有一系列的反应。这些反应包括恐慌 忧虑 情绪低落 失眠 频繁做恶梦。有的人会烦躁易怒。

　　他们也会心神恍惚 难以集中注意力。但是 这些反应都是人类正常的应激机能。很多人的症状都会有所缓解。虽然很多症状将会持续一段时间 但是不会严重到影响正常工作和生活的地步。要对患者强调指出 在大多数情况下 人们面临紧急意外时 不大可能做得更令人满意。

　　药物主要是对症治疗的 但在急性期也是采取的措施之一。适当的药物可以较快地缓解患者的抑郁 焦虑 恐惧 失眠等症状 便于心理治疗的开展和奏效。

　　灾难发生后24-48小时之间是理想的干预时间 在事件发生后24小时内不进行心理危机干预。

　　综上所述 以上内容讲述的是急性应激障碍的治疗方法 可以让人们更好的治疗急性应激障碍 急性应激障碍的患者还要选择合适的方法治疗 平时保持平和的心态。